L2 青少年运动表现教练课程

对象与准入

课程面向已具备基础安全执教能力的成年教练。学习需要结合真实执教记录，完成阶段计划、案例作业与实操考核。

入学要求

L1 或相应能力评审，并提供真实执教记录。已有足球执教经验者仍须满足上述要求；其他证书不自动换发本课程等级。

学习目标

课程将围绕以下任务安排学习与练习，考核结合提交的作业和带课表现。

• 根据项目需求和青少年基础选择测试，并说明测试的局限。
• 设计一份 6–8 周训练计划，连接阶段目标与单次课程。
• 根据动作质量与训练反应安排力量、速度和体能练习。
• 记录训练负荷（练习量与训练强度）及恢复反馈，解释计划调整的理由。
• 整理案例报告，在答辩中说明判断依据与改进方向。

课程模块

课程框架 v0.1。以下为计划学习内容和实践作业，具体教学安排及考核要求将在正式报名之前公布。

学习时间与上课方式

预计总学习时间：160 小时

建议学习周期：12–16 周

以上为课程计划中的预计总学习时间，包含线上学习、线下实训、带教实践及作业考核，并非全部面授或一对一指导。具体安排以正式课程说明为准。

课前学习帮助你理解基础概念；线下实训练习动作示范、教学提示与课堂组织。带教实践中将教案用于实际带课，再通过观察记录、案例作业和考核反馈复盘教学。

带教地点、指导人员与实践安排将在正式课程说明中公布。

作业与实操考核

考核材料包括测试方案、6–8 周训练计划、实施与调整记录及案例报告，并通过答辩说明训练决策。

这些教案、观察记录、带课表现和案例报告构成课程的能力证据，用于了解你如何作出教学判断、实施练习并调整计划。考核后将提供反馈，具体标准、补评与申诉流程将在正式报名之前公布。

劲研计划向通过相应课程考核的参训教练颁发课程合格证书，用于记录本课程的学习与考核结果。该证书不属于国家职业资格，不等同于 NSCA-CPT 或 CSCS；目前与 NSCA 没有官方授权或证书互认关系，也不提供临床康复执业资格。

完成学习不等于通过考核；通过考核也不自动获得品牌执教授权。 查看证书与执教范围

费用与开课安排

规划参考费用

人民币 6,980 元 / 人

以上为筹备阶段的计划或参考费用，正式费用与包含项目将在报名之前确认。计划费用包含相应教学材料、课程安排中的带教与实践指导、首次正式考核及通过后的课程证书。具体包含项目、时间安排、补评与退改规则将在正式报名之前说明；外部急救培训与额外补修另行说明。照片或评价的宣传使用另行征求同意，不影响课程费用。

课程规划中，现可咨询学习内容与入学要求。开课时间、地点及具体指导人员待确认，暂未开放正式报名。

学习之后，如何申请合作？

本页学费为成年教练培训费用，与家庭训练或机构项目服务报价分开。购课不保证考核通过，通过考核不自动取得正式发证、服务授权或订单；是否进入服务合作需独立评审。

不购买劲研课程的合适专业人士，也可以申请独立服务评审。档案发布须经授权，学习记录、服务范围、合作状态与接课状态分别确认；平台匹配客户和教练自带客户两种合作来源均可沟通。

常见问题

证书与执教范围

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